- Domov
- Doplnky stravy
- Antioxidanty
- Astaxantín
Astaxantín
Astaxantín je veľmi silný antioxidant, ktorému sa často hovorí „kráľ karotenoidov“. Má červeno-oranžovú farbu a jeho najbohatším zdrojom je mikroriasa Haematococcus pluvialis. Nachádza sa však aj v živočíchoch, ktorí túto riasu konzumujú (napr. losos, krevety, krab), ktorým dodáva typické ružové sfarbenie. V posledných rokoch popularita astaxantínu stúpa – nielen kvôli jeho schopnosti prispievať k ochrane buniek pred oxidačným stresom, ale aj kvôli údajnému pozitívnemu vplyvu na zdravie pokožky. Zistite viac
-
Astaxanthin 30 kapsúl
Značka: Viridian
-10 % ,Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Silný antioxidant na účinné a bezproblémové fungovanie nášho tela.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 23,47 €
21,12 €
0,7 € / 1 tableta
-
Omega 3 a Astaxantín 90 kapsúl
Značka: Nordbo
-15 % ,Bez aditív ,Olej z dánskeho pstruha s astaxantínom z červenej riasy.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 40,96 €
34,82 €
0,4 € / 1 tableta
-
ProLife Astaxantín + Vitamín E 120 kapsúl
Značka: Trime
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Na starnutie buniek. Vysoko efektívny antioxidant. Rastlinné zdroje.Cena pre Vitalpoint klub 70,88 €
Dostupnosť: Skladom
74,12 €
0,6 € / 1 tableta
-
ProLife Astaxantín + Vitamín E 60 kapsúl
Značka: Trime
Hodnotenie: 5 hvězd (1)
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Na starnutie buniek. Vysoko efektívny antioxidant. Rastlinné zdroje.Cena pre Vitalpoint klub 37,51 €
Dostupnosť: Skladom
39,22 €
0,7 € / 1 tableta
-
Astaxantín 4 mg 60 kapsúl
Značka: Goodie
-10 % ,Vstrebateľnosť ,Kráľ karotenoidov a najsilnejší antioxidant na svete.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 34,86 €
31,37 €
0,5 € / 1 tableta
-
Astaxanthin 60 kapsúl
Značka: Advance
Najsilnejší antioxidant a karotenoid. Certifikovaná kvalita.Dostupnosť: Skladom
23,99 €
0,4 € / 1 tableta
-
Astaxantín 8 mg BIO 60 kapsúl
Značka: Puravia Labs
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Silný antioxidant pre ochranu buniek a krásne opálenie. Skvele vstrebateľný.Cena pre Vitalpoint klub 33,33 €
Dostupnosť: Skladom
34,86 €
0,6 € / 1 tableta
-
Longevity Astaxantín 60 kapsúl
Značka: MOVit Energy
-20 % ,Bez aditív ,Silný antioxidant zo sladkovodných rias. Bohatý na karotenoidy.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 26,13 €
20,9 €
0,3 € / 1 tableta
-
NAD+ Beauty 30 kapsúl
Značka: Nordbo
-15 % ,Bez aditív ,Synergický komplex 4 zložiek pre mladistvý vzhľad pokožky. Bez aditív.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 39,22 €
33,34 €
1,1 € / 1 tableta
-
WeCare about your Health Omega Complex 60 kapsúl
Značka: WeCare
Omega 3-9-11 pre srdce a cievy. S vitamínom D3 a astaxantínom.Dostupnosť: Skladom
30,1 €
0,5 € / 1 tableta
-
Sun Vitamins 60 kapsúl
Značka: Goodie
-10 % ,Bez aditív ,Komplex vitamínov, minerálov a antioxidantov.
Dostupnosť: Nedostupné
Bežná cena: 39,22 €
35,3 €
0,6 € / 1 tableta
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
Účinky astaxantínu na zdravie a pleť
Astaxantín je obľúbený pre svoje antioxidačné účinky, v súčasnosti sa dokonca považuje za najsilnejší antioxidant. Pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom, ktorý sa môže prejavovať napr. únavou, bolesťami hlavy, svalov či kĺbov, predčasnými vráskami alebo šedivením, zhoršením zraku či zabúdaním. Viac si o oxidačnom strese prečítate v tomto článku.
Výskum v oblasti vplyvu astaxantínu na ľudské zdravie je v súčasnosti pomerne obmedzený. Doterajšie štúdie však preukázali pozitívny vplyv astaxantínu na:
V posledných rokoch sa astaxantín teší veľkej obľube kvôli údajnému „opaľovaciemu efektu“ – niektorí užívatelia pozorujú, že ich pokožka získava prirodzený zlatistý nádych. Doterajšie štúdie naznačujú, že užívanie astaxantínu môže ovplyvniť farbu pokožky a pomôcť chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným UV žiarením, na jednoznačné závery si však budeme musieť ešte počkať.
Ako si vybrať ten najlepší astaxantín?
1. Čistota zloženia
Pri výbere akéhokoľvek výživového doplnku je dôležité čítať jeho zloženie. Uistite sa, že sa v zložení nenachádza príliš veľa zbytočných látok, ako sú konzervanty, umelé farbivá a arómy. Tieto látky telu nijako neprospievajú, a preto ich v skutočne kvalitných výživových doplnkoch nájdete len v minimálnom množstve.
2. Pôvod astaxantínu
Výhodou je, ak astaxantín pochádza zo zdroja, riasy Haematococcus pluvialis. Astaxantín je totiž lepšie preskúmaný než syntetický.
Vyššie uvedené kritériá spĺňajú tieto výživové doplnky:
Dávkovanie – koľko astaxantínu je bezpečné denne užívať?
Odporúčaná denná dávka astaxantínu zatiaľ nebola stanovená. Vo všeobecnosti sa odporúča užívať 6–8 mg astaxantínu denne spolu s jedlom obsahujúcim tuky. Nikdy neprekračujte odporúčané denné dávkovanie uvedené na obale výživového doplnku.
Medzi známe vedľajšie účinky užívania astaxantínu patrí najmä hnačka a iné črevné ťažkosti. Pri užívaní vysokých dávok astaxantínu môže dôjsť k červenému zafarbeniu stolice.