Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Doplnky stravy
  3. Minerály a stopové prvky
  4. Meď

Meď

Meď je stopový minerál, ktorý sa v ľudskom tele podieľa na celej rade procesov. Nachádza sa v melaníne, tmavom pigmente vo vlasoch a pokožke, kde udržiava správnu pigmentáciu týchto tkanív. Zároveň má význam pre udržiavanie imunity aj plodnosti.

V tejto kategórii nájdete samostatné výživové doplnky s meďou alebo kombinované preparáty so zinkom či inými minerálmi a vitamínmi.

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Meď (Cu) je stopový prvok, ktorý sa v ľudskom tele podieľa na rade kľúčových biologických procesov. V našom tele prispieva:

  • k udržaniu normálneho stavu spojivových tkanív (t. j. pokožka, kĺby, kosti, cievy),
  • k normálnemu energetickému metabolizmu,
  • k normálnej činnosti nervovej sústavy,
  • k normálnej pigmentácii vlasov a pokožky,
  • k normálnemu prenosu železa v tele,
  • k normálnej funkcii imunitného systému,
  • k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Je tiež dôležitá pre tvorbu kolagénu, a tým prispieva k zdraviu kostí, chrupaviek, ciev aj pokožky. Nedostatok medi je pomerne zriedkavý, ale môže nastať napríklad pri dlhodobom nadbytku zinku, poruchách vstrebávania alebo jednostrannej strave.

V tejto kategórii nájdete doplnky s meďou v dobre vstrebateľných formách – často ako súčasť komplexných minerálnych zmesí alebo v kombinácii so zinkom, železom a vitamínom C. Dôležité je dbať na rovnováhu medzi príjmom medi a zinku, keďže sa navzájom ovplyvňujú.

Užívanie medi by malo byť vždy v súlade s odporúčaným dávkovaním – jej nadbytok môže byť toxický.

Späť hore

Nový zoznam