- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
- Vitamín A a beta karotén
Vitamín A a beta karotén
Vitamín A sa vyskytuje v dvoch formách - retinol (predstupeň hotového vitamínu A) a betakarotén (nazýva sa aj provitamín A a v organizme sa premieňa na vitamín A).
Vitamín A patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch, a je teda potrebná ich prítomnosť pre vstrebávanie v tráviacom ústrojenstve. Tento vitamín sa ukladá v pečeni a prispieva k udržaniu normálneho stavu zraku, pokožky a slizníc. Je to jeden z vitamínov, pri ktorom je dôležité dodržiavať dávkovanie práve kvôli riziku predávkovania. Zistite viac
-
Bioaktívny Karotén 150 kapsúl
Značka: Pharma Nord
Obsahuje čistý beta-karotén. Na starostlivosť o pokožku a zrak.Dostupnosť: Skladom
17,49 €
0,1 € / 1 tableta
-
Luteín a Vitamín A 90 kapsúl
Značka: GreenFood Nutrition
-15 % ,Pre podporu zraku a antioxidantnú ochranu. Obohatené o vitamín E.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 8,86 €
7,53 €
0,1 € / 1 tableta
-
Bioaktívny Omega 7 60 kapsúl
Značka: Pharma Nord
Omega mastné kyseliny s vitamínom A z rakytníka. Podpora pokožky.Dostupnosť: Skladom
29,84 €
0,5 € / 1 tableta
-
Beta Karotén 90 kapsúl
Značka: Viridian
-10 % ,Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Na kvalitu pokožky a zraku. Vysoko kvalitný doplnok pre náročných.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 21,77 €
19,59 €
0,2 € / 1 tableta
-
Vitamín A 5000 IU 60 kapsúl
Značka: Viridian
-10 % ,Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Vegánska forma vitamínu A. Kompletne bez palmového oleja.
Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 12,56 €
11,3 €
0,2 € / 1 tableta
-
TrichaVit dermonutraceutikum 60 kapsúl
Značka: SynCare
Výhodná cena ,Výživový doplnok pre výživu vlasov a nechtov.Dostupnosť: Skladom
32,16 €
0,5 € / 1 tableta
-
Vitamín A vysoko koncentrované kvapky 50 ml
Značka: Naturtreu
-15 % ,Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Vysoce účinný. Pro udržení dobrého zraku, zdravé pokožky. Na imunitu.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 26,13 €
22,21 €
4,4 € / 10 ml
-
Betavid so svetlíkom lekárskym 60 tabliet
Značka: Naturvita
Kombinácia zdraviu prospešných látok obsiahnutých v tomto produkte pomáha udržiavať zdravý zrak.Dostupnosť: Skladom
4,8 €
0,1 € / 1 tableta
-
Beta karotén 10000 oi 100+100 kapsúl
Značka: VitaHarmony
Na udržanie normálneho stavu zraku, pokožky a organyschopnosti organizmu.Dostupnosť: Skladom
10,78 €
0,1 € / 1 tableta
-
Vitamín A+D 5000 IU 400 IU 107 kapsúl
Značka: MedPharma
-15 % ,Pre imunitu, pokožku, zrak a správne vstrebávanie vápnika a fosforu.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 4,49 €
3,82 €
-
Beta karotén forte 25000 IU + panthenol + PABA 107 kapsúl
Značka: MedPharma
-15 % ,Beta karotén forte na udržanie normálneho stavu zraku a pokožky.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 10,21 €
8,68 €
0,1 € / 1 tableta
-
Beta karotén 10000 IU + panthenol + PABA 107 kapsúl
Značka: MedPharma
-15 % ,Beta karotén na udržanie normálneho stavu zraku a pokožky.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 6,37 €
5,41 €
0,1 € / 1 tableta
-
Vitamín A MAX 32 kapsúl
Značka: Walmark
Vysoká dávka vitamínu A pre váš zdravý zrak a zdravú pokožku.Dostupnosť: Skladom
8,24 €
0,3 € / 1 tableta
-
Beta Caroten 90 kapsúl
Značka: GreenFood Nutrition
-15 % ,Na zrak, pokožku, sliznice, imunitný systém. Silný antioxidant.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 11,08 €
9,42 €
0,1 € / 1 tableta
-
S.P.F Skin Pro Factor - Komplex na podporu pleti 30 kapsúl
Značka: Viridian
-10 % ,Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Na oblasť pokožky a škôd spôsobených nadmerným oxidačným stresom.Dostupnosť: Skladom do 2 dní
Bežná cena: 20,59 €
18,53 €
0,6 € / 1 tableta
-
Beta karotén Premium + Panthenol + PABA 90 kapsúl
Značka: MOVit Energy
Prispieva k udržaniu zdravia pokožky, slizníc, zraku a imunitného systému.Dostupnosť: Skladom
8,68 €
0,1 € / 1 tableta
-
Beta karotén 30 kapsúl
Značka: Viridian
-10 % ,Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Na kvalitu pokožky a zraku. Vysoko kvalitný doplnok pre náročných.Dostupnosť: Skladom do 2 dní
Bežná cena: 9,68 €
8,71 €
0,3 € / 1 tableta
-
Beta karotén 6 mg 90 kapsúl
Značka: Walmark
Výživový doplnok je zdrojom beta karoténu, ktorý je dôležitým zdrojom vitamínu A. Vitamín A prispieva k udržaniu zdravej kože, normálnemu fungovaniu imunitného systému a normálnemu zraku.Dostupnosť: Skladom
8,24 €
0,1 € / 1 tableta
-
Double Sun - Red Orange Complex a betakarotén 50 kapsúl
Značka: Nordbo
-15 % ,Vstrebateľnosť ,Pre zdravú pokožku. Ochrana pred nadmerným slnečným žiarením.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 21,77 €
18,5 €
0,4 € / 1 tableta
-
Olej z tresčej pečene Extra panenský 90 kapsúl
Značka: Goodie
-18 % ,Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Z divokých tresiek žijúcich v čistých vodách. Zlepšuje pamäť a imunitu.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 43,14 €
35,29 €
0,4 € / 1 tableta
-
Jasný zrak – Vitamíny na oči 90 kapsúl
Značka: Naturtreu
-15 % ,Komplex vitamínov pre dobrý zrak. Pre namáhané oči. Pre seniorov.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 25,26 €
21,47 €
0,2 € / 1 tableta
-
Baby Vitamin Drops 50 ml
Značka: Viridian
-10 % ,Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Vitamín D, C, A. Pre deti od 6 mesiacov. Bioaktívne formy šetrné k žalúdku.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 13,04 €
11,74 €
2,3 € / 10 ml
-
Vitamín A 6000 I.U. Forte 67 kapsúl
Značka: MedPharma
-15 % ,Na imunitu, zrak, pokožku.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 4,49 €
3,82 €
0,1 € / 1 tableta
-
Vitamín A – retinol palmitát 5000iu 60 kapsúl
Značka: Cytoplan
Podpora imunity a zdravia očí. Malé kapsuly na ľahšie prehĺtanie.Dostupnosť: Nedostupné
13,31 €
0,2 € / 1 tableta
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
- 1
- 2
Čomu prospieva vitamín A
Podľa schválených zdravotných tvrdení vitamín A prispieva k:
- udržaniu normálneho stavu slizníc
- udržaniu normálneho stavu pokožky
- udržaniu normálneho stavu zraku
- normálnej funkcii imunitného systému
- normálnemu metabolizmu železa
- podieľa sa na procese špecializácie buniek
Ako sa môže prejavovať nedostatok vitamínu A
Nedostatok sa môže prejavovať šerosleposťou a bolesťou očí.
V akých potravinách je vitamín A (a beta karotén)
Medzi potraviny bohaté na vitamín A (retinol / provitamín A) patria predovšetkým živočíšne produkty, ako sú mäso, pečeň, mlieko, maslo, rybí tuk alebo vaječné žĺtky.
Beta-karotén sa nachádza najmä v rastlinných zdrojoch, ako sú mrkva, paradajky, papriky, žltá a listová zelenina, žlté ovocie. Pozor – intenzívnejšie sfarbenie potraviny nemusí nutne znamenať vyšší obsah beta-karoténu!
Dávkovanie vitamínu A
Denná referenčná hodnota príjmu pre dospelého je 800 μg.
Čo je dobré vedieť
- Pre zlepšenie účinku vitamínu A sa odporúča kombinácia s B-komplexom, vitamínmi D a E, vápnikom, fosforom a zinok.
- Neodporúčame suplementáciu vitamínu A tehotným ženám.
- Pri aromatizácii potravín a napríklad aj pri úprave džúsov dochádza k výrazným stratám vitamínu A.